Geplaatst op

Microgroenten als vitaminebommetjes voor vogels

mokybird-kers

In deze blog wil ik je iets vertellen over microgroenten.
Wat zijn het, wat heeft het voor nut, hoe maak je microgroenten voor vogels, welke zaden gebruik je en hoe gezond is het voor onze vogels?
Zoals uitgebreid in mijn kookboek beschreven staat hoe je kiemen moet laten uitkomen. En een klein stukje over microgroenten. In deze blog wil ik graag wat meer ingaan op de vitamine bommetjes voor onze vogels.

Microgroenten zijn kleine, niet volledig uitgegroeide groenten. Het zijn kiemen van zaden of kruiden die verder zijn gegroeid en er kleine groene blaadjes ontstaan. De microgroenen zijn veelzijdig en super gezond.
Microgroenten zijn eenvoudig om te maken, omdat deze op verschillende locaties kunnen worden gekweekt. Waaronder buiten, in een kas en zelfs op je vensterbank.

In de kleine plantjes zitten heel veel gezonde stoffen. Volgens onderzoek bevatten de plantjes veel vitamines, waaronder vitamine A, C, E en K, veel soorten zijn ook rijk aan kalium, magnesium en koper.

Omdat de plantjes zo nog zo klein zijn, bevatten ze wel 25 tot 40 keer zo veel vitamines per 100 gram vergeleken met de volwassen plant!

kiko kiemtray mOKY bird
Kiko inspecteert of de microgroenten al lekker zijn

Welke żaden kun je zoal gebruiken?

Enkele zaden:
waterkers
tuinkers
radijskers
rucolakers
tarwegras
broccoli
rucola
biet
haver
zonnebloem
rode klaver

Kies żaden die voor menselijke consumptie zijn.

Bij kiemen eet je de zaden.
Bij microgroenten eet je de blaadjes.

Hoe maak je die super gezonde microgroenten voor vogels?

Je kweekt heel eenvoudig je microgroenten voor vogels door twee vellen keukenrol op een bord te leggen, zorg dat deze doorweekt zijn met water en daarop de zaden strooien. Hou de keukenrol vochtig!
Eenvoudiger kan het niet, maar wél leuker en daarom verkoopt MOKY bird de handige Birdie Microgroenten Tray met verdeling zodat je maar liefst zes verschillende zaden per keer kan kweken. Lekker veel afwisseling voor onze vogels dus!
Deze tray werkt zelfs nog eenvoudiger. De bak doe je vol met water, in de verdeel bakjes doe je stukjes keukenrol en daarop strooi je de zaden. Kijk om de paar dagen even of de wortels bij het water kunnen en anders doe je er wat water bij.

MOKY bird tray met groen
Birdie Microgroenten tray

Ook kun je in de supermarkt microgroenten kopen. Let er op dat er geen look tussen zit.

Het verschil tussen kiemen en microgroenten

Kiemen zijn de ‘spruiten’ uit zaden van granen, kruiden en peulvruchten die je een paar dagen na ontkieming kunt eten. Ze zijn zeer rijk aan vitamines, mineralen, sporenelementen, enzymen en beschermende stoffen. Microgroenten groeien na het kiemen nog 7 tot 21 dagen door, met behulp van water, licht en warmte.
Je kunt ze oogsten als de eerste mini-blaadjes ontstaan.
Bij kiemen eet je de zaden op. Microgroenten worden zonder het zaadje gegeten, omdat de blaadjes afgeknipt worden. De gehaltes aan voedingsstoffen zijn altijd hoger dan in de volwassen plant.

Microgroenten zijn eigenlijk gewoon babyplantjes. Ongeveer 2 tot 5 centimeter hoog.
Omdat microgroenten blaadjes moeten krijgen, groeien ze in het licht.

Ondanks het mini formaat zitten de kleine plantjes vol met vitaminen en andere voedingsstoffen. Ze bevatten ook al alle stoffen die de volwassen plant in zich heeft. Echte vitamine bommetjes dus!

Geef de microgroenten aan je vogels door de chop of apart in een bakje.

Geplaatst op Geef een reactie

Eten zoals in de natuur!

De behoefte aan écht gezonde voeding voor onze papegaai of parkiet wordt steeds groter. Meer en meer willen we onze vogel(s) een goed alternatief bieden voor wat ze normaal in de natuur tot zich zouden nemen. Eten zoals in de natuur en natuurlijke voeding. Dat willen we onze vogels vooral aanbieden omdat gebleken is dat het zoveel baat heeft voor hun algehele gezondheid. Maar hoe doen we dat nou precies?

Voorkomen is beter dan genezen
De meeste vogelziekten en -aandoeningen zijn terug te voeren op slechte voeding. Voorkom dat je vogel(s) ziek worden als gevolg van ondervoeding (te weinig voedingsstoffen) en vermijd de hoge nota’s van de dierenartsen. Daarom is het verstandig om de juiste voeding voor onze vogels te leren. Nieuwe eigenaren gaan te vaak vanuit de dierenwinkel of fokker naar huis met informatie over voeding die ronduit gevaarlijk is voor hun vogels…

Foerageren

Bekijk de vogels buiten en je zal er veel op de grond zien scharrelen. Ze huppelen of lopen rond op zoek naar iets eetbaars. Denk hierbij aan rijpe of gekiemde zaden en pitten, fruit, kruiden, noten, bloemen en soms hier en daar een insect: dát is natuurlijke voeding 😉
Papegaaien en parkieten doen in de natuur niet anders. Kromsnavels besteden tot soms wel 70% van hun dag om voedsel te vinden (foerageren). Scharrelend op de grond of juist in de boomtoppen zoeken ze zo hun dagelijkse kostje bij elkaar. Dat bestaat uit verschillende voedingsstoffen al naar gelang het seizoen en waar ze zich bevinden op onze aarde. Eenmaal gevonden, moet het voedsel ook nog worden geschild of opengebroken.
Daarnaast zijn ze bovendien bezig met socialiseren, het verzorgen van het verenpak, slapen & in het seizoen: zorgen voor een nest en jongen.

Fastfood

Vergelijk het niveau van bezig zijn met het zoeken naar natuurlijke voeding en de de typische ‘fastfood’-levensstijl die de meeste vogels bij ons in de huiskamer ervaren. Elke dag wordt hun eten netjes bij ze bezorgd. Vaak mooi gehakt, netjes in een bakje.
Hmmm, dus hoe moeten ze de rest van hun dag doorbrengen?
Gebrek aan activiteit leidt tot verveling, wat vaak resulteert in frustratie en abnormaal, zelfdestructief gedrag, zoals het plukken van veren of afwijkend gedrag zoals bijten en schreeuwen. Het is mogelijk om deze problemen te vermijden/voorkomen door gebruik te maken van een verscheidenheid aan foerageer mogelijkheden (gekocht of zelfgemaakt). Welk op verschillende niveaus in de kooi of speelboom zijn geplaatst.

MOKYBIRD Kiko met foerageerspeeltje.

Het is leuk, leerzaam en tijdverdrijvend voor de vogels om het voedsel op verschillende plaatsen in de kooi te ‘verstoppen’. Hierdoor blijven ze bezig en worden ze uitgedaagd. Zo wordt hun nieuwsgierigheid gestimuleerd en is eten op deze manier veel natuurlijker en leuker.

Door droogvoer zoals de Kruiden & Bloemen Mix of (zelf)gebakken koekjes in kleine hoeveelheden in foerageer-speeltjes te verstoppen geef je de vogels de uitdaging dit uit de speeltjes te peuteren en lekker bezig te zijn.
Hier ga ik graag nog een keer dieper op in.

Natuurlijke voeding

De beste voeding voor jouw papegaai is dus natuurlijke voeding: zoals verse (blad)groenten.
De Voeding Gids voor Papegaaien bevat lijsten met goede, minder goede en slechte voedingsmiddelen voor jouw vogel.

Voeding uit de natuur: wildpluk

Dit wordt steeds populairder naarmate we leren wat vogels in het wild consumeren. Groene verse tuinproducten en bepaald onkruid staan dichter bij een natuurlijk dieet. Zorg dat je op plekken plukt waar geen auto’s langsrijden (uitlaatgassen en rot) of waar honden hun behoeften doen.

Een aantal natuurlijke kruiden zijn:
Muur
Paardebloemen
Melkdistel
Vlierbloesem en Vlierbes
Meidoorn bessen
Weegbree

Tensotte chop / rauwe salade

Lees daarvoor de blog: Lekkere Chop voor Papegaaien

Op de pagina www.kokenvoorpapegaaien.nl probeer ik al heel wat jaren een leuke variatie aan papegaaien recepten aan te bieden. Bijvoorbeeld recepten van heilzame salades en gezonde koekjes. Zodat je die thuis na kan maken.